孩子一旦對(duì)游戲成癮，學(xué)習(xí)成績(jī)下降是非常明顯的，如何讓青少年擺脫游戲，因?yàn)楹⒆右坏┙佑|到網(wǎng)絡(luò)就一大半的時(shí)間都放在電腦游戲里了，根本沒有時(shí)間去學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺纯赡懿幌禄兀?/p>

青少年游戲癮如何戒掉

1、培養(yǎng)孩子的其它愛好?？梢宰屗麄?nèi)ソ佑|一下其它的活動(dòng)，比如游泳、騎車、看書、跳舞等等這些有益身心健康的運(yùn)動(dòng)！有些孩子其實(shí)并不是真的沉迷網(wǎng)絡(luò)，而是不知道該干些什么！通過引導(dǎo)他們接觸這些有益身心健康的運(yùn)動(dòng)，他們自然而然的會(huì)把注意力從網(wǎng)絡(luò)上移開！

2、采用獎(jiǎng)勵(lì)政策，適當(dāng)限制。家長(zhǎng)們對(duì)游戲不要抱有一直敵視的態(tài)度，而是應(yīng)該適當(dāng)限制，將游戲變?yōu)橐环N獎(jiǎng)勵(lì)孩子的工具。平時(shí)可以提一些具體而又高于孩子能力的任務(wù)讓孩子做，完成之后獎(jiǎng)勵(lì)他玩游戲，比如說作業(yè)做完了再玩游戲，考到第幾名再玩游戲這樣的獎(jiǎng)勵(lì)。

3、發(fā)揮榜樣作用，注意引導(dǎo)。有些家長(zhǎng)雖然很討厭孩子玩游戲，在各種限制孩子玩游戲。但是自己卻玩得不亦樂乎，時(shí)常拿著手機(jī)在玩，這樣孩子看在眼里就會(huì)對(duì)家長(zhǎng)的威信不利。家長(zhǎng)要管孩子，就得做到自己不沉迷游戲，為孩子樹立榜樣，對(duì)孩子進(jìn)行思想引導(dǎo)。

4、建立孩子的自信心。孩子得先要有自信心，才會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，父母?jìng)兛蓮南铝袔追矫鎭砼囵B(yǎng)孩子的自信心：首先，不要讓孩子學(xué)習(xí)超過他能力太多的事，給孩子多一點(diǎn)成功的機(jī)會(huì)。

現(xiàn)在沉迷游戲，不思學(xué)習(xí)的孩子越來越多，或因?yàn)橛螒蛱^有趣，或因?yàn)楹⒆幼灾颇芰Σ粔颍N種原因?qū)е铝撕⒆佑螒蛏习a的現(xiàn)狀。那么青少年如何戒掉游戲癮？

青少年如何戒掉游戲癮

1、首先家長(zhǎng)要掌握管理孩子玩游戲的時(shí)間，合理的分配時(shí)間，我們不能否認(rèn)游戲?qū)⒆佑幸欢ǖ奈Γ瑢?duì)一般年齡段比較小的孩子來說，玩游戲確實(shí)很容易上癮。

2、家長(zhǎng)們對(duì)游戲不要抱有一直敵視的態(tài)度，而是應(yīng)該適當(dāng)限制，將游戲變?yōu)橐环N獎(jiǎng)勵(lì)孩子的工具。平時(shí)可以提一些具體而又高于孩子能力的任務(wù)讓孩子做，完成之后獎(jiǎng)勵(lì)他玩游戲，比如說作業(yè)做完了再玩游戲，考到第幾名再玩游戲這樣的獎(jiǎng)勵(lì)。

3、對(duì)于玩游戲上癮的孩子，最好不要強(qiáng)迫孩子戒掉游戲，這樣只會(huì)讓事情變得更加復(fù)雜。身為家長(zhǎng)，更應(yīng)該從更深處引導(dǎo)孩子走向正軌，讓孩子接觸一些其他的事物，培養(yǎng)孩子的興趣，找到一個(gè)孩子自己喜歡的興趣，比如打籃球，運(yùn)動(dòng)之類的。

4、身為家長(zhǎng)就更應(yīng)該多陪在孩子身邊，不能長(zhǎng)時(shí)間在外，這樣很容易對(duì)孩子的身心發(fā)育成長(zhǎng)造成損傷，可以帶孩子出去旅游，這樣同樣也有益身心。

孩子進(jìn)入青春期之后，開始叛逆了，開始迷戀上了玩游戲，并且已經(jīng)沉迷其中，無法自拔，家長(zhǎng)如果想要改變孩子的這種現(xiàn)狀，就不要采取強(qiáng)硬的措施，孩子不喜歡這樣的方式，自然也就不會(huì)接受你的教導(dǎo)，那青少年怎樣戒掉游戲癮呢？

青少年怎樣戒掉游戲癮

1、讓他正確的去認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的世界

孩子在玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)候，父母發(fā)現(xiàn)了，不是一謂的去吵，甚至動(dòng)手打他，這樣不僅不能讓孩子聽從，還會(huì)造成孩子的逆反心里，后果嚴(yán)重的話，還會(huì)引起一些不必要的事來。要用耐心去教導(dǎo)孩子，讓他正確的去認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的世界，辨別網(wǎng)絡(luò)游戲的是非，讓孩子從心理上先走出網(wǎng)絡(luò)的世界。

2、在家多留點(diǎn)時(shí)間陪陪孩子

和孩子直接多交流一下，要明白孩子心中的想法，及時(shí)去發(fā)現(xiàn)孩子心中的錯(cuò)誤引導(dǎo)，立即去改正，讓孩子在一個(gè)溫馨環(huán)境里成長(zhǎng)。

現(xiàn)在越來越多的孩子出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的情況，尤其是青少年，家長(zhǎng)管教起來難度是非常大的，脾氣大的甚至?xí)霈F(xiàn)頂嘴反駁的情況，面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)要保持冷靜，采取正確的措施引導(dǎo)孩子。

青少年如何擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷

1、培養(yǎng)興趣。想要徹底戒除青少年沉迷游戲的情況，就應(yīng)該培養(yǎng)他們的興趣愛好。在征得同意的情況下，讓他們適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)，根據(jù)自己的興趣愛好選擇一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

比如游泳、打球、跑步等，這樣能夠讓業(yè)余生活變得更加充實(shí)。不僅能夠轉(zhuǎn)移他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的興趣，還能起到強(qiáng)身健體的作用。

2、青少年沉迷手機(jī)游戲家長(zhǎng)首先要了解原因，只要找到根源，才能解決問題。很多家長(zhǎng)，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至?xí)蛩@樣不僅沒有讓孩子戒掉玩手機(jī)，反而讓他有了逆反心理，越發(fā)借助游戲來發(fā)泄情緒。

3、教會(huì)孩子如何正確面對(duì)挫折教育并不是孩子生活的全部，但對(duì)孩子來說，學(xué)習(xí)卻是他們生活中心，很多孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而煩惱，往往通過玩網(wǎng)絡(luò)游戲的方式來解壓。家長(zhǎng)要教會(huì)孩子如何正確面對(duì)挫折，引導(dǎo)他們緩解壓力，避免產(chǎn)生負(fù)面情緒。

高中生有游戲癮，我們要想辦法幫助孩子戒掉，大家也都了解高中學(xué)習(xí)的時(shí)間有多緊張，適當(dāng)玩玩游戲放松一下身心是沒有問題的，但是就怕孩子一玩停不下來再耽誤了學(xué)習(xí)，所以最好的辦法就是暫時(shí)不玩，先戒掉，等到高考后再玩。

高中生游戲癮如何戒掉

1、要讓孩子認(rèn)識(shí)到沉迷游戲的危害。面對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的強(qiáng)大誘惑，孩子可能不能聽進(jìn)去父母的一些大道理，因此家長(zhǎng)要放低姿態(tài)，走進(jìn)孩子的內(nèi)心，及時(shí)引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我反省，認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)世界的一些危害和后果，從而讓孩子主動(dòng)做出改變。

2、采取科學(xué)的方法幫孩子戒除網(wǎng)絡(luò)。面對(duì)沉迷游戲的孩子，父母要有理性，重在疏，而不是堵。如果采取強(qiáng)制手段一刀切的話，往往誘發(fā)孩子的逆反心理和對(duì)立情緒。作為家長(zhǎng)要知道戒掉一個(gè)壞習(xí)慣不是當(dāng)斷就斷、一蹴而就的事情，父母要有耐心，給孩子一個(gè)慢慢改變和進(jìn)步的時(shí)間。

3、多和班主任了解孩子的學(xué)習(xí)情況。父母平時(shí)一定要多和班主任了解孩子在學(xué)校的日常學(xué)習(xí)情況，關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀況和身體狀況，當(dāng)孩子回到家后，可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆舆M(jìn)行勞逸結(jié)合，也要多和孩子溝通，限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，不要讓其熬夜或長(zhǎng)時(shí)間打游戲。

4、高中生正處于叛逆階段，如果一味的責(zé)罵孩子只會(huì)適得其反，特別是在溝通上家長(zhǎng)要注意言語合適，語氣溫和等，盡量不要有抱怨指責(zé)的語氣，告訴孩子手機(jī)的利弊，適當(dāng)加以干預(yù)。更加不能放縱孩子，什么都由著孩子來。

家長(zhǎng)想要幫助孩子戒掉手機(jī)癮，就要能夠正確控制好自己的情緒，不要那么激動(dòng)，我們自己有時(shí)候也會(huì)玩手機(jī)上癮，要表示對(duì)孩子的理解，然后再去循序漸進(jìn)地開導(dǎo)孩子、要求孩子，不能看見孩子一玩手機(jī)就打罵訓(xùn)斥，很不好。

青少年如何戒掉手機(jī)癮

1、父母不在孩子面前玩手機(jī)。現(xiàn)在有些家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ骰蛘咂渌?，也?jīng)常使用手機(jī)，導(dǎo)致孩子對(duì)手機(jī)這種電子產(chǎn)品更加好奇，所以孩子就會(huì)想要玩手機(jī)，長(zhǎng)此以往就會(huì)玩手機(jī)成癮，因此父母應(yīng)該減少在孩子面前玩手機(jī)的頻率，和孩子共勉。

2、一旦青少年已經(jīng)上癮了，那也不要太著急，慢慢幫孩子戒掉?？梢栽囍稚⒊踔泻⒆拥淖⒁饬?，譬如給孩子安排一些興趣班，學(xué)習(xí)畫畫舞蹈等課外興趣，或是帶孩子到戶外去活動(dòng)，讓孩子交朋友，慢慢培養(yǎng)孩子的各種其他興趣，這樣初中孩子玩手機(jī)等電子產(chǎn)品的興趣就會(huì)慢慢降下來。

3、讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)。晚上睡覺前把手機(jī)放在客廳，這樣因接觸不到就會(huì)停止看手機(jī)。現(xiàn)在很多人睡覺前都喜歡看手機(jī)，睡覺時(shí)手機(jī)就放在床頭，想看就看。

有的是看朋友圈，有的是看各種無營(yíng)養(yǎng)的雞湯文，要不就是看那些所謂的新聞資訊?？赐曛缶蜁?huì)覺得看得毫無意義，但就是不自覺的想看。所以睡覺前遠(yuǎn)離手機(jī)的好方法就是把手機(jī)放在客廳或遠(yuǎn)離你的地方。

隨著社會(huì)的發(fā)展，很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)游戲達(dá)到了沉迷的地步，嚴(yán)重影響到孩子的學(xué)業(yè)和生活，這讓很多家長(zhǎng)為之而苦惱。所以家長(zhǎng)要給孩子合理分配使用手機(jī)的時(shí)間，減少玩游戲的次數(shù)，這樣才能有效的讓孩子戒掉游戲，不在沉迷其中。

青少年怎么戒掉游戲

1、通過別的事轉(zhuǎn)移孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的興趣。設(shè)置玩游戲的時(shí)間 幫助孩子擺脫游戲成癮最有效的方法就是改變他們玩手機(jī)的習(xí)慣。也就是說，嚴(yán)格規(guī)定孩子要合理玩手機(jī)，比如每天只玩半小時(shí)、周末一小時(shí)、玩游戲等。不能超過指定的時(shí)間，通過這個(gè)規(guī)則，能幫助孩子戒掉游戲。

2、找到游戲的替代品。相信大多數(shù)家長(zhǎng)讓孩子戒掉游戲都會(huì)遭到孩子的強(qiáng)烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動(dòng)，比如帶孩子看電影、去游樂場(chǎng)等。通常來說，男孩子玩游戲都是以對(duì)抗類為主，因?yàn)檫@能讓他感到激動(dòng)，家長(zhǎng)可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

3、讓孩子失去玩游戲的興趣。家長(zhǎng)不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會(huì)讓他一有機(jī)會(huì)玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時(shí)間段里玩3到4個(gè)小時(shí)，玩不完不能離開。起初孩子會(huì)開心一段時(shí)間，但是他也會(huì)很快失去興趣。

4、讓孩子主動(dòng)放棄游戲。游戲設(shè)計(jì)的本身就是為了讓玩家沉迷，因此設(shè)置了很多的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，比如做任務(wù)可以得游戲裝備，有了裝備就更容易打怪升級(jí)，這種模式就吸引了很多孩子繼續(xù)玩下去。家長(zhǎng)也可以這么做，比如準(zhǔn)備-個(gè)表格， 如果孩子能夠一天不玩游戲就貼一張貼紙，等滿20個(gè)就可以領(lǐng)取一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。以此類推，用相似的獎(jiǎng)勵(lì)制度讓孩子逐漸遠(yuǎn)離游戲。