孩子晚上不睡覺偷玩手機(jī)咋辦
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手機(jī)早已融入每個(gè)家庭的日常生活中,現(xiàn)在基本是人手一部手機(jī),休閑活動(dòng)也已經(jīng)被手機(jī)替代,導(dǎo)致很多孩子沉迷手機(jī),甚至有孩子晚上不睡覺偷玩手機(jī)。這種行為會(huì)危害孩子的行為習(xí)慣,甚至是影響孩子的健康。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)一定要引導(dǎo)孩子,教會(huì)孩子正確玩手機(jī)。
孩子晚上不睡覺偷玩手機(jī)咋辦
1、讓孩子了解晚上玩手機(jī)的危害
孩子整夜不睡覺玩手機(jī),學(xué)生每天壓力本來就大,如果晚上選擇偷偷玩手機(jī),那必然要等到很晚才能睡覺,十分的影響孩子第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和精神狀態(tài)。所以家長(zhǎng)要?jiǎng)駥?dǎo)孩,還是得以學(xué)習(xí)為重,在晚上玩手機(jī)對(duì)眼睛的傷害極大,這是十分影響聽課的。
2、規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間
越不讓孩子玩手機(jī),孩子對(duì)手機(jī)越會(huì)感興趣,所以家長(zhǎng)可以允許孩子玩手機(jī),但是每天需要規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間,家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的表現(xiàn)延長(zhǎng)或者縮短時(shí)間,比如:放學(xué)回家后看半小時(shí)手機(jī),周六日休息可以上午過下午兩個(gè)時(shí)間段安排時(shí)間。
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手機(jī)對(duì)我們的影響越來越大,帶給我們便捷性的同時(shí),也帶來一系列問題,如孩子沉迷手機(jī),荒廢學(xué)業(yè)等,面對(duì)孩子沉迷手機(jī),家長(zhǎng)要多與孩子溝通,帶孩子參加戶外活動(dòng),減少孩子與手機(jī)接觸的機(jī)會(huì),同時(shí)也要給孩子做好榜樣。
孩子半夜玩手機(jī)不睡覺咋辦
1.創(chuàng)造一個(gè)適合睡覺的氛圍:一般來說,孩子都不怎么會(huì)自覺睡覺的。并不是說,你讓他們睡覺,他們就可以馬上睡覺。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以把床鋪整理好了之后,讓孩子上床,營(yíng)造一個(gè)適合睡眠的氛圍。
2.調(diào)整孩子作息時(shí)間:建議不要讓孩子睡得太晚,要讓孩子每天按時(shí)睡覺按時(shí)起床,時(shí)間長(zhǎng)了之后生物鐘調(diào)節(jié)的比較穩(wěn)定,孩子睡眠習(xí)慣好,半夜就不會(huì)醒來玩手機(jī)。
3.正確的與孩子進(jìn)行溝通:孩子半夜起來玩手機(jī),一定要注意不要責(zé)罵孩子,要及時(shí)的與孩子進(jìn)行溝通,要給孩子講清楚,半夜不睡覺玩手機(jī)對(duì)身體的危害要進(jìn)行正確的誘導(dǎo),家長(zhǎng)要有耐心。
4.規(guī)定限制:制定嚴(yán)格的手機(jī)使用規(guī)則,例如規(guī)定特定的手機(jī)使用時(shí)間段或時(shí)間限制,確保孩子有足夠的休息時(shí)間。
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家長(zhǎng)們都知道長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)孩子的視力危害很大,特別是在光線不足的情況下更甚!如果晚間到了該休息的時(shí)候,孩子還在玩手機(jī),既影響孩子的睡眠質(zhì)量,也會(huì)損害孩子眼睛。
孩子晚上不睡覺玩手機(jī)有什么好辦法
1、調(diào)整孩子作息時(shí)間:建議不要讓孩子睡得太晚,要讓孩子每天按時(shí)睡覺按時(shí)起床,時(shí)間長(zhǎng)了之后生物鐘調(diào)節(jié)的比較穩(wěn)定,孩子睡眠習(xí)慣好,半夜就不會(huì)醒來玩手機(jī)。
2、白天適當(dāng)?shù)淖尯⒆訁⒓芋w育鍛煉:孩子如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),不喜歡運(yùn)動(dòng),就會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴性,所以家長(zhǎng)還是要多陪孩子適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng)鍛煉,要培養(yǎng)孩子的興趣愛好,時(shí)間久了之后,孩子半夜不睡覺,玩手機(jī)的習(xí)慣也會(huì)逐漸的得到改善。
3、正確的與孩子進(jìn)行溝通:孩子半夜起來玩手機(jī),一定要注意不要責(zé)罵孩子,要及時(shí)的與孩子進(jìn)行溝通,要給孩子講清楚,半夜不睡覺玩手機(jī)對(duì)身體的危害要進(jìn)行正確的誘導(dǎo),家長(zhǎng)要有耐心。
為何阻止不了孩子玩手機(jī)
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孩子晚上玩手機(jī)不睡覺,家長(zhǎng)要了解下孩子為什么對(duì)手機(jī)這么上癮,看看孩子到底在干些什么,明白孩子用手機(jī)在干什么之后,再去針對(duì)性地引導(dǎo),引導(dǎo)的時(shí)候要注意方法,不要采取粗暴干預(yù)地手段,要多去理解孩子,一步步引導(dǎo)孩子向正確的方向靠近。
孩子晚上玩手機(jī)不睡覺有什么好辦法
1、家長(zhǎng)要以身作則。很多家長(zhǎng)自己也是“手機(jī)控”。他們整天拿著手機(jī),沒有樹立正確的榜樣,所以他們的孩子也會(huì)效仿。因此,家長(zhǎng)要盡量控制在孩子面前玩手機(jī)的頻率,以身作則。如果有工作需要,最好避免。
2、看到孩子手里拿著手機(jī),大多數(shù)家長(zhǎng)往往不問原因,只是責(zé)備,批評(píng)孩子“整天會(huì)玩手機(jī)”,網(wǎng)絡(luò)成癮歸咎于自控能力差孩子,甚至直接認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)上癮就等于是“壞孩子”,逼著孩子被迫“戒網(wǎng)”。
事實(shí)上,他們忽略了孩子們的需求。他們可能會(huì)上網(wǎng)查找信息;他們可能正在和朋友聊天;他們可能有壓力并想放松一下,或者他們可能正在使用手機(jī)來拖延和逃避手頭的問題。
3、多關(guān)心孩子。給孩子多點(diǎn)關(guān)心,是指多用心去關(guān)心“人”。比如家長(zhǎng)可以多與孩子溝通交流,如詢問最近的狀態(tài),學(xué)習(xí)上有沒沒有困難等。讓關(guān)心成為一種習(xí)慣,孩子也會(huì)慢慢感受到父母的關(guān)心。
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孩子晚上偷偷玩手機(jī),屢教不改,家長(zhǎng)很無奈,可是又不能對(duì)孩子發(fā)脾氣,我們教育孩子時(shí),一定不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)脾氣,這沒有用,還是要多耐心教孩子,給孩子更多的優(yōu)質(zhì)陪伴,教孩子正確使用手機(jī)的方法。
孩子晚上偷偷玩手機(jī)屢教不改怎么辦
1、家長(zhǎng)和孩子要“團(tuán)結(jié)起來”。如果遇到一些叛逆的孩子,在事故發(fā)生后,你會(huì)更加努力地逃避父母的檢查,從而養(yǎng)成撒謊的壞習(xí)慣,與父母產(chǎn)生隔閡。因此,正確的做法首先應(yīng)該是讓孩子覺得父母不是他的對(duì)手,而是和他“站在同一條戰(zhàn)線上”,“真實(shí)為他好”,而不是試圖控制或監(jiān)督他。
2、緩和孩子的情緒,轉(zhuǎn)移孩子的注意力。孩子沉迷于手機(jī)游戲的重要原因之一是,因?yàn)楹⒆佑X得生活枯燥乏味,除了玩游戲別無他法。
所以,作為家長(zhǎng),我們需要多和孩子互動(dòng),給他們更多優(yōu)質(zhì)的陪伴,豐富孩子的課外生活,增加孩子的興趣愛好,給孩子更多的接觸機(jī)會(huì),除了手機(jī)游戲之外,更多有趣好玩的東西真的可以防止孩子沉迷于手機(jī)游戲。
3、家長(zhǎng)可以告訴自己的孩子,現(xiàn)在是他人生中最關(guān)鍵的時(shí)刻之一。家長(zhǎng)可以讓孩子意識(shí)到現(xiàn)在并不是玩手機(jī)的時(shí)刻和時(shí)間,等到考完試之后他想怎么玩就怎么玩,家長(zhǎng)也不會(huì)管著他們。
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現(xiàn)在電子產(chǎn)品早早進(jìn)入了孩子的生活,不知道家長(zhǎng)有沒有遇到過孩子這樣的情況,那就是孩子在晚上睡覺的時(shí)候,總是玩手機(jī),不給手機(jī)就不睡覺。面對(duì)這樣的情況,家長(zhǎng)一定要及時(shí)采取措施引導(dǎo)孩子。
孩子不睡覺玩手機(jī)怎樣教育
1、多關(guān)心孩子。給孩子多點(diǎn)關(guān)心,是指多用心去關(guān)心“人”。比如家長(zhǎng)可以多與孩子溝通交流,如詢問最近的狀態(tài),學(xué)習(xí)上有沒沒有困難等。讓關(guān)心成為一種習(xí)慣,孩子也會(huì)慢慢感受到父母的關(guān)心。
2、多進(jìn)行正面引導(dǎo)。通過適當(dāng)?shù)男问綄?duì)孩子進(jìn)行使用手機(jī)的正面引導(dǎo)教育是戒除孩子玩手機(jī)習(xí)慣的一個(gè)重要途徑。大家都知道,網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍,它既有對(duì)于學(xué)習(xí)生活有利的積極影響,同時(shí)又有可能存在負(fù)面的影響,使得孩子放松了學(xué)習(xí),養(yǎng)成壞毛病。
因此,家長(zhǎng)要從正面去引導(dǎo)教育孩子正確使用手機(jī)。讓孩子只把手機(jī)當(dāng)作是查資料、作通訊的工具,而不是游戲機(jī)。
3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。大多數(shù)玩手機(jī)的孩子都是因?yàn)樯钪袥]有樂趣,所以他們把時(shí)間花在手機(jī)上作為打發(fā)時(shí)間的一種方式。所以父母需要為孩子培養(yǎng)更多的樂趣。為了讓孩子的注意力從手機(jī)上移開,家長(zhǎng)可以帶孩子參加更多的集體活動(dòng),也可以讓孩子參加自己喜歡的興趣班。
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當(dāng)孩子出現(xiàn)偷偷玩手機(jī)的現(xiàn)象時(shí),父母要多和孩子溝通交流,了解清楚孩子為什么晚上偷偷玩手機(jī)。同時(shí)要告訴孩子這樣做的壞處,和孩子約定一起糾正這個(gè)壞習(xí)慣,否則手機(jī)沒收,沒條件可講。
孩子晚上偷偷玩手機(jī)怎么教育
1、用恰當(dāng)?shù)姆绞较蚝⒆犹嵋?。家長(zhǎng)不要以自己的權(quán)威身份要求孩子不玩手機(jī),更不要用學(xué)習(xí)、閱讀來作為限制孩子玩手機(jī)的理由。合理的做法應(yīng)該是找到科學(xué)依據(jù),要求孩子每天使用手機(jī)不能超過20分鐘,否則會(huì)損傷視力,早早戴上眼鏡。
2、控制玩手機(jī)的時(shí)間。孩子對(duì)時(shí)間沒有概念,玩起手機(jī)經(jīng)常就忘了時(shí)間,不懂得休息,更不會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)。作為家長(zhǎng),不要以家長(zhǎng)的身份強(qiáng)迫孩子立刻放下手機(jī),而要引導(dǎo)、鼓勵(lì)孩子自己管理好玩游戲的時(shí)間,自己主動(dòng)放下手機(jī)。
家長(zhǎng)可以用比較直觀的、可視化的方式來幫助孩子計(jì)時(shí)。比如沙漏,讓孩子自己來計(jì)時(shí),孩子會(huì)對(duì)那個(gè)沙漏里的沙子流下的過程有個(gè)直觀的感受。當(dāng)沙子流到底,他就知道時(shí)間到了,這樣他更容易接受。
3、了解孩子興趣點(diǎn)。父母沒有必要和孩子對(duì)著干,可以先以朋友的態(tài)度去了解孩子對(duì)手機(jī)的興趣點(diǎn)是什么,并對(duì)癥下藥的解決。