厭學(xué)是一種負(fù)面的情緒，通常孩子對學(xué)習(xí)活動產(chǎn)生抵觸心理后，伴隨著的就是厭學(xué)情緒的到來，有厭學(xué)情緒的孩子如果不加以引導(dǎo)，就會愈演愈烈，加重孩子的厭學(xué)情緒。發(fā)現(xiàn)孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒，家長一定要耐心引導(dǎo)孩子，關(guān)注孩子的身心健康，減輕孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

越來越厭學(xué)怎么辦

孩子越來越厭學(xué)，家長首先是要調(diào)整自己的狀態(tài)，不能因著急、恐慌而做出極端的應(yīng)對方式。讓孩子暫時(shí)放下學(xué)習(xí)，讓身體和大腦徹底休息、恢復(fù)。在此期間，家長可培養(yǎng)孩子的其他興趣，徹底消除學(xué)習(xí)疲勞。

家長可以陪伴孩子一起學(xué)習(xí)，帶他學(xué)會享受學(xué)習(xí)的過程。在這一過程中，家長要經(jīng)常鼓勵引導(dǎo)，讓孩子將學(xué)習(xí)與快樂、自信產(chǎn)生連接。

同時(shí)，家長要用心去觀察孩子，和孩子一起去挖掘他獨(dú)特的天賦和才能，在此基礎(chǔ)上，和他一起選擇、制定目標(biāo)，再用目標(biāo)導(dǎo)向去激勵他，激發(fā)孩子最大的潛能。

厭學(xué)情緒產(chǎn)生的原因

1、為了讓孩子上一個(gè)好學(xué)校，很多家長一昧給孩子施加壓力和學(xué)習(xí)任務(wù)，以致孩子完全不能承受，他們很反感家長這樣“無理”的行為，于是越來越對學(xué)習(xí)感到厭倦。

2、孩子的生活方式單一，除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)。孩子的心智得不到發(fā)展，孩子自身的興趣得不到開發(fā)，因此，伴隨學(xué)習(xí)出現(xiàn)的是不安、焦慮等心理問題。

3、在應(yīng)試教育的大背景下，學(xué)習(xí)功利化、目標(biāo)化。應(yīng)試教育只追求結(jié)果，對孩子的評判只有唯一的標(biāo)準(zhǔn)那就是學(xué)習(xí)成績，這無形之間給了孩子一些壓力。

4、有些孩子不知道什么是學(xué)習(xí)，還以為是為父母而學(xué)。當(dāng)看到社會上一些沒讀書而賺了大錢的人時(shí)，他們更是迷茫，覺得讀不讀書無所謂，這樣自然而然就對學(xué)習(xí)沒什么興趣，越來越厭學(xué)。

厭學(xué)情緒怎么調(diào)整？如何才能幫助孩子

1、多給予孩子鼓勵和支持，當(dāng)孩子出現(xiàn)了厭學(xué)的問題，可能對于學(xué)習(xí)有很大的抵觸或者已經(jīng)出現(xiàn)學(xué)習(xí)方面的挫折，這個(gè)時(shí)候不能懲罰和否定孩子，應(yīng)該對孩子的行為多一些包容，傾聽孩子的心聲，讓孩子傾訴自己內(nèi)心負(fù)面的情緒，孩子才能夠獲得安全感、支持感。

2、應(yīng)該讓孩子勞逸結(jié)合，比如將孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)分解為比較容易的小任務(wù)，督促孩子每天完成適當(dāng)?shù)娜蝿?wù)，讓孩子積累成功的經(jīng)驗(yàn)，只有這樣孩子才能夠獲得自信，從而愛上學(xué)習(xí)。

3、家長可以通過鼓勵孩子參加興趣班、閱讀好書等方式，讓孩子感受到學(xué)習(xí)的樂趣，提高孩子的學(xué)習(xí)興趣和積極性。并與孩子一起嘗試不同的學(xué)習(xí)方法，尋找適合孩子的學(xué)習(xí)方式和節(jié)奏，讓孩子更加輕松和自信地學(xué)習(xí)。