家長們都知道長時間玩手機對孩子的視力危害很大，特別是在光線不足的情況下更甚！如果晚間到了該休息的時候，孩子還在玩手機，既影響孩子的睡眠質量，也會損害孩子眼睛。

孩子晚上不睡覺玩手機有什么好辦法

1、調整孩子作息時間：建議不要讓孩子睡得太晚，要讓孩子每天按時睡覺按時起床，時間長了之后生物鐘調節(jié)的比較穩(wěn)定，孩子睡眠習慣好，半夜就不會醒來玩手機。

2、白天適當?shù)淖尯⒆訁⒓芋w育鍛煉：孩子如果平時長時間的玩手機，不喜歡運動，就會對手機產生依賴性，所以家長還是要多陪孩子適當?shù)膮⒓右恍w育運動鍛煉，要培養(yǎng)孩子的興趣愛好，時間久了之后，孩子半夜不睡覺，玩手機的習慣也會逐漸的得到改善。

3、正確的與孩子進行溝通：孩子半夜起來玩手機，一定要注意不要責罵孩子，要及時的與孩子進行溝通，要給孩子講清楚，半夜不睡覺玩手機對身體的危害要進行正確的誘導，家長要有耐心。

為何阻止不了孩子玩手機

孩子晚上玩手機不睡覺，家長要了解下孩子為什么對手機這么上癮，看看孩子到底在干些什么，明白孩子用手機在干什么之后，再去針對性地引導，引導的時候要注意方法，不要采取粗暴干預地手段，要多去理解孩子，一步步引導孩子向正確的方向靠近。

孩子晚上玩手機不睡覺有什么好辦法

1、家長要以身作則。很多家長自己也是“手機控”。他們整天拿著手機，沒有樹立正確的榜樣，所以他們的孩子也會效仿。因此，家長要盡量控制在孩子面前玩手機的頻率，以身作則。如果有工作需要，最好避免。

2、看到孩子手里拿著手機，大多數(shù)家長往往不問原因，只是責備，批評孩子“整天會玩手機”，網絡成癮歸咎于自控能力差孩子，甚至直接認為網絡上癮就等于是“壞孩子”，逼著孩子被迫“戒網”。

事實上，他們忽略了孩子們的需求。他們可能會上網查找信息；他們可能正在和朋友聊天；他們可能有壓力并想放松一下，或者他們可能正在使用手機來拖延和逃避手頭的問題。

3、多關心孩子。給孩子多點關心，是指多用心去關心“人”。比如家長可以多與孩子溝通交流，如詢問最近的狀態(tài)，學習上有沒沒有困難等。讓關心成為一種習慣，孩子也會慢慢感受到父母的關心。

手機早已融入每個家庭的日常生活中，現(xiàn)在基本是人手一部手機，休閑活動也已經被手機替代，導致很多孩子沉迷手機，甚至有孩子晚上不睡覺偷玩手機。這種行為會危害孩子的行為習慣，甚至是影響孩子的健康。家長發(fā)現(xiàn)孩子玩手機時間過長一定要引導孩子，教會孩子正確玩手機。

孩子晚上不睡覺偷玩手機咋辦

1、讓孩子了解晚上玩手機的危害

孩子整夜不睡覺玩手機，學生每天壓力本來就大，如果晚上選擇偷偷玩手機，那必然要等到很晚才能睡覺，十分的影響孩子第二天的學習狀態(tài)和精神狀態(tài)。所以家長要勸導孩，還是得以學習為重，在晚上玩手機對眼睛的傷害極大，這是十分影響聽課的。

2、規(guī)定玩手機的時間

越不讓孩子玩手機，孩子對手機越會感興趣，所以家長可以允許孩子玩手機，但是每天需要規(guī)定玩手機的時間，家長可以根據(jù)孩子的表現(xiàn)延長或者縮短時間，比如：放學回家后看半小時手機，周六日休息可以上午過下午兩個時間段安排時間。

在我們日常生活中，我們經?？梢钥吹胶⒆油媸謾C，沉迷手機，給游戲充錢等等問題層出不窮，這些都是孩子玩手機所帶來的問題，當然孩子玩手機所帶來的危害也是不可估算的，那么有哪些避免孩子玩手機的辦法呢。

避免孩子玩手機的好辦法

1、家長要做個好榜樣。如果不想孩子玩手機，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機。在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機。

2、陪孩子時不玩手機。當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，不因為手機忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機就不再需要家長的陪伴了！

3、孩子鬧脾氣時不拿手機哄。孩子是情緒多變的物種，有時候誰也沒惹他，他自己一個人生悶氣或者來鬧鬧你。家長覺得煩，怎么哄都不聽，這時候就拿出了大法寶——手機。而孩子沉迷手機多半就是這樣染上的。

4、建立好獎懲制度。家庭制定使用電子產品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。當孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

手機對我們的影響越來越大，帶給我們便捷性的同時，也帶來一系列問題，如孩子沉迷手機，荒廢學業(yè)等，面對孩子沉迷手機，家長要多與孩子溝通，帶孩子參加戶外活動，減少孩子與手機接觸的機會，同時也要給孩子做好榜樣。

孩子半夜玩手機不睡覺咋辦

1.創(chuàng)造一個適合睡覺的氛圍：一般來說，孩子都不怎么會自覺睡覺的。并不是說，你讓他們睡覺，他們就可以馬上睡覺。這個時候家長可以把床鋪整理好了之后，讓孩子上床，營造一個適合睡眠的氛圍。

2.調整孩子作息時間：建議不要讓孩子睡得太晚，要讓孩子每天按時睡覺按時起床，時間長了之后生物鐘調節(jié)的比較穩(wěn)定，孩子睡眠習慣好，半夜就不會醒來玩手機。

3.正確的與孩子進行溝通：孩子半夜起來玩手機，一定要注意不要責罵孩子，要及時的與孩子進行溝通，要給孩子講清楚，半夜不睡覺玩手機對身體的危害要進行正確的誘導，家長要有耐心。

4.規(guī)定限制：制定嚴格的手機使用規(guī)則，例如規(guī)定特定的手機使用時間段或時間限制，確保孩子有足夠的休息時間。

現(xiàn)在電子產品早早進入了孩子的生活，不知道家長有沒有遇到過孩子這樣的情況，那就是孩子在晚上睡覺的時候，總是玩手機，不給手機就不睡覺。面對這樣的情況，家長一定要及時采取措施引導孩子。

孩子不睡覺玩手機怎樣教育

1、多關心孩子。給孩子多點關心，是指多用心去關心“人”。比如家長可以多與孩子溝通交流，如詢問最近的狀態(tài)，學習上有沒沒有困難等。讓關心成為一種習慣，孩子也會慢慢感受到父母的關心。

2、多進行正面引導。通過適當?shù)男问綄⒆舆M行使用手機的正面引導教育是戒除孩子玩手機習慣的一個重要途徑。大家都知道，網絡是一把雙刃劍，它既有對于學習生活有利的積極影響，同時又有可能存在負面的影響，使得孩子放松了學習，養(yǎng)成壞毛病。

因此，家長要從正面去引導教育孩子正確使用手機。讓孩子只把手機當作是查資料、作通訊的工具，而不是游戲機。

3、轉移孩子的注意力。大多數(shù)玩手機的孩子都是因為生活中沒有樂趣，所以他們把時間花在手機上作為打發(fā)時間的一種方式。所以父母需要為孩子培養(yǎng)更多的樂趣。為了讓孩子的注意力從手機上移開，家長可以帶孩子參加更多的集體活動，也可以讓孩子參加自己喜歡的興趣班。

現(xiàn)在生活中人人都離不開手機，小孩子玩起來手機更是忘乎所以，家長吵也吵了，打也打了，可就是沒有效果。想要孩子不玩手機，是不可能的，但適當?shù)目刂仆嫠r間才是作為家長應該做的事情。

有什么辦法不讓孩子玩手機

1、多陪伴孩子。在生活中我們盡量和小孩子多做一些身體上的互動，多陪陪他做游戲，平時下班了或者是周末的時候，可以帶他去外面看看或者去一些游樂場玩一玩，增加他對外面世界的興趣，而不是每天沉迷在家里面看電視，看書，這樣子不僅僅是對他未來的發(fā)展不好，而且對他的眼睛，身體都是有壞處的。

2、規(guī)定手機使用時間。孩子的自制力差，所以對玩手機 沒有節(jié)制，只要規(guī)定一個“度”，雙方協(xié)議執(zhí)行就行，比如，規(guī)定手機使用的范圍與時間段，在作業(yè)完成后可以完成半小時；如果違規(guī)，需要付出一定的代價，比如減少下一次使用手機的時長等。

3、家長以身作則。作為家長，就要有一個表率的作用，一切都要從家長做起，平時你們就不要當著孩子的面玩手機，多關心孩子的學習和身心健康，沒事陪孩子聊聊天，然后帶孩子出去散步，做做運動，呼吸一下新鮮的空氣，慢慢的來改變孩子愛玩手機的問題。

4、根據(jù)孩子的品性來采取措施。如果孩子平時很聽話，那么就直接跟孩子說明不給他玩手機的原因，孩子肯定能理解，并能遵從。