不少小孩子膽子都特別小，一到晚上了就不敢自己一個(gè)人睡覺，好像還特別怕黑，總覺得屋里會(huì)有什么不好的東西存在，所以一般他們都會(huì)讓媽媽跟著他們一起睡覺。但是孩子總要長大的，那么孩子膽小不敢自己睡覺怎么辦呢？孩子晚上不敢一個(gè)人睡覺的解決辦法有哪些呢？

孩子晚上不敢一個(gè)人睡覺的解決辦法：

1、懂得鼓勵(lì)孩子，孩子不愿意一個(gè)人睡覺，多半是因?yàn)榭謶趾谝梗@時(shí)候家長朋友們一定要鼓勵(lì)自己的孩子，或者給予孩子一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。年齡比較小的孩子可以先從開燈睡覺過渡到熄燈睡覺，或者等孩子徹底睡熟后再把燈熄滅。

2、飲食方面請(qǐng)注意，對(duì)于孩子來說，良好的睡眠能讓他們無視環(huán)境的黑暗。如果孩子在白天吃下太多高熱量的食物，比如巧克力可可等，孩子晚上很難睡著。另外要做的是避免讓孩子在睡覺喝太多水，否則孩子在半夜醒來就很難入睡甚至害怕了。

3、很多膽小的孩子，是因?yàn)榧议L的過度養(yǎng)育，孩子不敢嘗試。比如果哥很小的時(shí)候從沙發(fā)跳下來，果爸的汗都能留下來。趕緊過去阻止孩子不能跳，逐漸的孩子就沒有探索欲，給人的感覺變得膽小了。

4、可以分享一些身邊人分床睡或者一個(gè)人睡覺情況給他，這樣小朋友看到別人能自己睡，心里可能也會(huì)較勁，為自己打氣，像別的小朋友學(xué)習(xí)或者靠近，也會(huì)變得勇敢，慢慢就可以接受自己睡覺了。

家長們都知道長時(shí)間玩手機(jī)對(duì)孩子的視力危害很大，特別是在光線不足的情況下更甚！如果晚間到了該休息的時(shí)候，孩子還在玩手機(jī)，既影響孩子的睡眠質(zhì)量，也會(huì)損害孩子眼睛。

孩子晚上不睡覺玩手機(jī)有什么好辦法

1、調(diào)整孩子作息時(shí)間：建議不要讓孩子睡得太晚，要讓孩子每天按時(shí)睡覺按時(shí)起床，時(shí)間長了之后生物鐘調(diào)節(jié)的比較穩(wěn)定，孩子睡眠習(xí)慣好，半夜就不會(huì)醒來玩手機(jī)。

2、白天適當(dāng)?shù)淖尯⒆訁⒓芋w育鍛煉：孩子如果平時(shí)長時(shí)間的玩手機(jī)，不喜歡運(yùn)動(dòng)，就會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴性，所以家長還是要多陪孩子適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng)鍛煉，要培養(yǎng)孩子的興趣愛好，時(shí)間久了之后，孩子半夜不睡覺，玩手機(jī)的習(xí)慣也會(huì)逐漸的得到改善。

3、正確的與孩子進(jìn)行溝通：孩子半夜起來玩手機(jī)，一定要注意不要責(zé)罵孩子，要及時(shí)的與孩子進(jìn)行溝通，要給孩子講清楚，半夜不睡覺玩手機(jī)對(duì)身體的危害要進(jìn)行正確的誘導(dǎo)，家長要有耐心。

為何阻止不了孩子玩手機(jī)

孩子晚上玩手機(jī)不睡覺，家長要了解下孩子為什么對(duì)手機(jī)這么上癮，看看孩子到底在干些什么，明白孩子用手機(jī)在干什么之后，再去針對(duì)性地引導(dǎo)，引導(dǎo)的時(shí)候要注意方法，不要采取粗暴干預(yù)地手段，要多去理解孩子，一步步引導(dǎo)孩子向正確的方向靠近。

孩子晚上玩手機(jī)不睡覺有什么好辦法

1、家長要以身作則。很多家長自己也是“手機(jī)控”。他們整天拿著手機(jī)，沒有樹立正確的榜樣，所以他們的孩子也會(huì)效仿。因此，家長要盡量控制在孩子面前玩手機(jī)的頻率，以身作則。如果有工作需要，最好避免。

2、看到孩子手里拿著手機(jī)，大多數(shù)家長往往不問原因，只是責(zé)備，批評(píng)孩子“整天會(huì)玩手機(jī)”，網(wǎng)絡(luò)成癮歸咎于自控能力差孩子，甚至直接認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)上癮就等于是“壞孩子”，逼著孩子被迫“戒網(wǎng)”。

事實(shí)上，他們忽略了孩子們的需求。他們可能會(huì)上網(wǎng)查找信息；他們可能正在和朋友聊天；他們可能有壓力并想放松一下，或者他們可能正在使用手機(jī)來拖延和逃避手頭的問題。

3、多關(guān)心孩子。給孩子多點(diǎn)關(guān)心，是指多用心去關(guān)心“人”。比如家長可以多與孩子溝通交流，如詢問最近的狀態(tài)，學(xué)習(xí)上有沒沒有困難等。讓關(guān)心成為一種習(xí)慣，孩子也會(huì)慢慢感受到父母的關(guān)心。

當(dāng)孩子進(jìn)入青春期，會(huì)在很多方面發(fā)生變化，包括心理和性情等方面，甚至做出一些父母無法接受的事情。如之前與父母無話不談的孩子，現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)反鎖門拒絕與父母溝通，面對(duì)這種情況，家長要理解孩子。

孩子反鎖門的心理及解決辦法

1、和父母溝通有障礙，總是說不到一塊去。很多孩子在成長的過程中會(huì)和父母的情感產(chǎn)生一些變化，這是由于父母越來越不懂孩子的世界。孩子每次和父母聊天的時(shí)候都以不愉快的結(jié)局收?qǐng)?，時(shí)間久了，孩子就不喜歡和父母聊天，這是一種割裂的表現(xiàn)。他們用關(guān)門的行為避免了與父母相處，有這種心理的孩子一般都容易有叛逆的行為。

雖然家長對(duì)孩子有監(jiān)護(hù)的權(quán)利，但是不也不能隨便翻看孩子的日記本等隱私物品。有時(shí)候家長這種強(qiáng)行為會(huì)讓孩對(duì)你產(chǎn)生反感，嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)有逆反行為產(chǎn)生。

2、開始注重保護(hù)隱私，希望自己得到尊重。當(dāng)孩子慢慢長大的時(shí)候就會(huì)有保護(hù)自己隱私的意識(shí)，他們不喜歡自己的東西，被父母隨意翻動(dòng)。孩子在七歲的時(shí)候就有了這種意識(shí)，不過很多父母不懂得尊重孩子，所以還是總會(huì)用這種鎖門的方式保護(hù)自尊。

可以用摸頭這樣簡單的行為代替，特別是對(duì)于異性家長來說這樣做很有必要。這樣的做法既能給孩子建立一種邊界感，又可以顯得不那么生疏。關(guān)系再好也需要有一個(gè)度，這樣才是最科學(xué)的教育。

高考對(duì)孩子來說是人生當(dāng)中的一件大事，直接關(guān)系著孩子能否進(jìn)入一所好的大學(xué)。但是有的孩子在面臨著重大任務(wù)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)焦慮失眠的情況。家長如果看到孩子的壓力很大，一定要多和孩子交流交流，幫助孩子排解一些不良情緒。

高考孩子壓力大有什么辦法解決嗎

1、換位法則。有些孩子會(huì)出現(xiàn)失眠、胃口欠佳等生理問題，甚至逆反、沉迷游戲、逃學(xué)等。遇到這樣的情況家長不要簡單地催促緊盯孩子趕快復(fù)習(xí)備考，而是要換位到孩子的角度看問題，注意觀察孩子是否已經(jīng)出現(xiàn)考前緊張焦慮的現(xiàn)象。家長要觀察識(shí)別孩子在備考過程中情緒緊張的程度，并幫助孩子將焦慮情緒調(diào)節(jié)到合適的范圍。

2、傾聽法則。家長要站在孩子所處年齡段的位置，來正確看待孩子備考時(shí)情緒焦慮的問題，理解孩子緊張備考學(xué)習(xí)過程中的情感需求，而不是想自己當(dāng)年考試的時(shí)候也就這么過去了，現(xiàn)在的孩子怎么這么脆弱。家長可以引導(dǎo)孩子跟老師、朋友、同學(xué)等進(jìn)行溝通交流，或者讓孩子把自己的情緒寫下來，從而釋放緊張焦慮的情緒。

3、預(yù)案法則。在最后備考的這段時(shí)間里制定好計(jì)劃，按部就班地完成計(jì)劃任務(wù)，使自己每天過得充實(shí)些，從而減輕焦慮感。同時(shí)，家長可以跟孩子共同做好考前預(yù)案，在孩子狀態(tài)比較平和的時(shí)候，設(shè)想考試中可能遇到的不順利情況，做好考試前和考試中兩個(gè)環(huán)節(jié)的各項(xiàng)備考預(yù)案。

4、放松法則。建議學(xué)生要擁有專屬于自己的五個(gè)“一”：一句激勵(lì)人心的話、一首歌或者樂曲、一個(gè)溫暖的畫面、一件難忘的事或一個(gè)人。當(dāng)考生產(chǎn)生焦慮情緒和心理壓力時(shí)，或者在考場上遭遇瞬時(shí)緊張的狀況，可以先用一二分鐘調(diào)整狀態(tài)冷靜下來，通過五個(gè)“一”配合深呼吸或者肌肉放松的方式進(jìn)行調(diào)整。

孩子不想讀書是出現(xiàn)的厭學(xué)情緒，至于厭學(xué)情緒的產(chǎn)生，是有很多原因造成的。在調(diào)整孩子厭學(xué)情緒的前提下，需要家長進(jìn)行信息收集，了解孩子為什么不愿意去上學(xué)的動(dòng)機(jī)，這樣才能有針對(duì)性加以教育和引導(dǎo)，既而改變孩子的錯(cuò)誤行為，消除孩子的厭學(xué)情緒。

女孩子不想讀書有什么辦法解決

1、適當(dāng)減少課業(yè)負(fù)擔(dān)。家長不要太在意孩子的學(xué)習(xí)成績，孩子在學(xué)習(xí)上付出了很多，但是由于成績太差，沒有把控好情緒是很容易造成厭學(xué)的。父母要適當(dāng)?shù)販p輕孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，不要給孩子太大的壓力，在孩子考試沒考好時(shí)，可以讓孩子暫時(shí)休息一下，給孩子多減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，在孩子考試沒有考好時(shí)強(qiáng)迫孩子繼續(xù)加油。

2、讓孩子認(rèn)識(shí)到不學(xué)習(xí)的危害。家長應(yīng)幫助孩子分析不想讀書的嚴(yán)重后果，鼓勵(lì)孩子在學(xué)習(xí)中體會(huì)到樂趣和成就感，從而積極運(yùn)用大腦，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣和成就感，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。同時(shí)教導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，經(jīng)常自我鞭策，讓孩子學(xué)會(huì)如何努力。

3、培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，可與孩子的特長結(jié)合起來。其實(shí)，特長與學(xué)習(xí)并不矛盾，很多有特長的孩子，學(xué)習(xí)成績也不錯(cuò)。由于有特長、有興趣愛好，這些孩子會(huì)經(jīng)常受到來自學(xué)校和家庭的表揚(yáng)和鼓勵(lì)，他們的興趣勁頭也會(huì)潛移默化地移到學(xué)習(xí)上來，從而使二者相得益彰。

4、避免過度地批評(píng)和指責(zé)。很多厭學(xué)的孩子，學(xué)習(xí)跟不上，經(jīng)常受到老師的批評(píng)、家長的責(zé)怪以及同學(xué)的輕視。于是，他們索性“破罐子破摔”，甚至經(jīng)常逃學(xué)。家長要避免過度地批評(píng)和指責(zé)，多對(duì)孩子的“閃光點(diǎn)”進(jìn)行鼓勵(lì)和表揚(yáng)，同時(shí)幫助孩子提高學(xué)習(xí)能力，讓孩子變得自信起來。這樣，孩子學(xué)習(xí)的興趣也容易被激發(fā)出來。

孩子在學(xué)校跟同學(xué)起沖突是很正常的事，家長不要因?yàn)楹⒆痈鷦e人起沖突而太過激動(dòng)，要保持冷靜和孩子交流，了解沖突事件的具體經(jīng)過和原委，再判斷對(duì)錯(cuò)，幫助孩子解決問題。

孩子被同學(xué)打了最好的解決辦法

1.保持冷靜

首先家長要保持冷靜，不要過度擔(dān)心或情緒化。了解孩子被欺負(fù)的情況，但不要讓孩子感到你在責(zé)備他。

2.與孩子交流

了解事件的詳細(xì)經(jīng)過，以及孩子的感受和反應(yīng)。鼓勵(lì)孩子與你分享他們的經(jīng)歷，讓他們知道你關(guān)心他們的感受。