對(duì)于一個(gè)高中生而言，他們需要面對(duì)的學(xué)習(xí)壓力是很大的，尤其是在孩子到了高三時(shí)期的時(shí)候，他們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)就更重了，這個(gè)時(shí)候如果沒有強(qiáng)大的心理支撐，就容易自暴自棄，放棄學(xué)習(xí)，從此沉迷游戲，無法自拔。那么高中生沉迷游戲無法自拔家長(zhǎng)咋做？

高中生沉迷游戲無法自拔家長(zhǎng)咋做

1、家長(zhǎng)方面。家長(zhǎng)要放下手中的事情，寧愿少賺些錢，也要用心陪伴在孩子身邊。自己給孩子做一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣。把自己的作息時(shí)間跟孩子調(diào)整成一致的，督促孩子早睡早起。

2、學(xué)校方面。學(xué)校應(yīng)該反復(fù)跟學(xué)生們上教育思想課，讓他們認(rèn)識(shí)到沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的巨大危害。還應(yīng)該禁止帶手機(jī)到校園里來，做好管理學(xué)生手機(jī)的工作。

3、老師方面。老師應(yīng)該跟沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生定期做交流，了解學(xué)生心理的難處，跟學(xué)生成為知心朋友。鼓勵(lì)其他同學(xué)跟沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子做好朋友，讓其從孤僻中走出來。

4、認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)。高中生沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中，證明他不清楚社會(huì)現(xiàn)實(shí)是多么殘酷?？梢詭Ш⒆拥酵饷娲蚬ぷ鲆恍┥鐣?huì)實(shí)踐，讓他們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，慢慢放下游戲。

5、學(xué)習(xí)方面。高中生學(xué)習(xí)壓力很大，容易錯(cuò)把網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)做釋放壓力的方式，應(yīng)該幫助他們找到健康的釋放壓力的方式，比如出去旅游看世界、唱歌、運(yùn)動(dòng)等等方式。

6、注意事項(xiàng)。家長(zhǎng)不要和沉迷網(wǎng)絡(luò)的高中生起正面沖突，也不要放棄他們。應(yīng)該為孩子做一個(gè)未來的科學(xué)規(guī)劃，讓孩子樹立正確的人生方向和提前確定適合的人生目標(biāo)。

高中生沉迷游戲無法自拔的原因

1、孩子現(xiàn)實(shí)生活中得不到尊重和滿足，但在虛擬世界卻得到了。在游戲里沒有人對(duì)他們指手畫腳，作業(yè)做不好要被批評(píng)，成績(jī)差要被說，看下電視也被說，在外面待久了也被罵，反正什么都不對(duì)。

2、愛和陪伴的缺失。愛和陪伴對(duì)孩子來說是非常重要的，孩子在父母那里得不到關(guān)愛和陪伴的時(shí)候，是游戲來陪伴他的。孩子沉迷游戲的心理原因之一就是缺乏陪伴后的孤獨(dú)感。

3、學(xué)習(xí)壓力大。現(xiàn)在青少年學(xué)習(xí)壓力比較大，精神處于處于緊張中，再加上有些孩子與父母缺少溝通，很容易使青少年處理一種生理和心理的苦惱期，長(zhǎng)期下去有些青少年就會(huì)選擇上網(wǎng)發(fā)泄情緒。

高中生沉迷游戲無法自拔家長(zhǎng)咋做，家長(zhǎng)首先要給予孩子高質(zhì)量的陪伴，然后才能通過溝通，讓他們認(rèn)識(shí)到沉迷游戲的危害，并自發(fā)的遠(yuǎn)離。