小孩注意力不集中，總是走神、做小動作，說悄悄話，一直是家長，老師頭疼的問題。那么，小孩的注意力不集中怎么辦？

小孩的注意力不集中怎么辦

1、分批量做事

很多孩子之所以注意力無法集中，就是因?yàn)檠矍暗睦щy實(shí)在是太多了，如果是這個樣子的話，那么我們就分批量的讓孩子去做事。讓孩子一件事情一件事情的做，那這樣的話就能讓孩子專注了。譬如孩子現(xiàn)在要做自己的作業(yè)，那么我們先讓還孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)，等數(shù)學(xué)作業(yè)做完之后再讓孩子去做語文作業(yè)，最后再做英語作業(yè)。分批量的有效的進(jìn)行工作，這樣的話是最容易讓孩子的更加專注。

2、保證孩子的睡眠

孩子之所以注意力無法集中，還有一種可能性，那就是睡眠不足的原因。那我們在平日的生活當(dāng)中，一定要保障孩子的睡眠，在孩子睡覺的時候不要打擾到孩子，這樣的話也能保證孩子在今后注意力能夠得到集中。最好規(guī)定孩子到晚上9點(diǎn)的時候就睡覺，這樣的話才能得到充分的休息，那么時間久了，孩子自然而然就會恢復(fù)到最初的模樣。

3、給孩子一個較少干擾的環(huán)境

例如要孩子在一旁玩玩具時，大人們就不要在旁邊打開電視，會讓他們無法專注。另外，爸媽在給孩子指令的時候，也要記得將步驟拆解，讓他一次做一件事情。因?yàn)楹⒆觽冾~葉的發(fā)展還不完全，協(xié)助他們把任務(wù)拆解，會讓他們可以比較容易專注在完成任務(wù)上。

小孩的注意力不集中會造成哪些影響

1、學(xué)習(xí)成績差

俗話說：“注意力是學(xué)習(xí)的窗口，如果沒有它，知識的光芒就照射不進(jìn)來?！边@句話說得很貼切，如果孩子在上課期間注意力不集中，老是東張西望，必然會跟不上老師的上課節(jié)奏，造成知識的疏漏，繼而嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績。

2、情緒不穩(wěn)、自制力差

注意力不集中的孩子，很容易就會被其他事物干擾、吸引。但是人的精力有限，怎么可能事事都兼顧呢。孩子更是如此，分不清主次，也沒法專注，導(dǎo)致做什么都不圓滿，最后的結(jié)果是一事無成。在發(fā)現(xiàn)自己付出了大量精力，卻什么回報都沒有時，孩子很有可能陷入焦躁的情緒狀態(tài)中。

3、變得不自信

很多人都覺得孩子不專注是一件小事，其實(shí)不專注的孩子有一個非常大的缺點(diǎn)，那就是他們會變得不自信。經(jīng)常無法將自己的事情做成，這也會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)一些自卑的性格，時間久了孩子自然就會覺得自己是沒有辦法做成一件事情的。

小孩的注意力不集中怎么辦，我們應(yīng)該靜下心來幫助孩子打開屬于“注意力”的心靈之窗，讓那些有價值的信息源源不斷地進(jìn)入孩子的大腦，并激活他的思維能力，使他對學(xué)習(xí)保持高度的關(guān)注度，最終取得優(yōu)異的成績。