如果我們能夠正確對待手機，合理運用，手機對我們的益處就會很大，如果我們沒有自控力，迷戀手機，放不下手機，耽誤了正常生活和學(xué)習(xí)，手機就會給我們帶來危害，家長要想辦法教孩子合理運用這個工具。

小孩迷戀手機有什么辦法

1、家長不要強勢打壓，應(yīng)采取懷柔政策。處于青少年時期的孩子，他有較強的獨立意識和自我意識，有點固執(zhí)和叛逆。如果你采取強制手段，沒收手機不允許他玩，他會覺得自尊心受到傷害，跟著父母對著干，長此以往，不僅破壞父母與孩子之間的關(guān)系，更激起孩子對手機的依賴和迷戀。

2、向孩子講述手機的危害，讓他理解父母的用心良苦。給孩子做思想工作，讓他認(rèn)識沉迷于手機的危害，明確這個時期學(xué)習(xí)才是首要任務(wù)。

這個時期的孩子對父母的關(guān)系不太依賴，家長與孩子溝通時，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大，可以通過書信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。

3、對于孩子沉迷手機，做家長的要言傳身教，以身作則，首先，自己帶頭不要老玩手機，尤其是不能當(dāng)著孩子的面玩游戲，孩子是父母的復(fù)印件，大人什么樣，孩子什么樣；

其次可以通過轉(zhuǎn)移孩子注意力，來不讓他沉迷手機，比如說可以培養(yǎng)他的一些興趣愛好，籃球，乒乓球，圍棋等等，平時多帶他出去走走，科技館博物館之類的，久而久之，他有了新的興趣愛好，自然不會再沉迷手機了，也有益身心健康。

如何控制孩子玩手機時間

1、給孩子玩手機前，先和孩子約法三章，比如完成作業(yè)或做完家務(wù)才能玩一次而且時間不得超過30min左右。為了避免孩子偷偷玩手機，家長們可以經(jīng)常更換手機的密碼。

2、榜樣示范，父母回家在孩子面前展現(xiàn)的是愛學(xué)習(xí)的形象，沒有人刻意玩手機。其次，多鼓勵孩子，看到孩子的優(yōu)點，放大優(yōu)點，讓孩子找到自信，找到自己存在的價值感，讓孩子在學(xué)習(xí)或其他方面優(yōu)勢與其他人，這樣他的成就感就會油然而生。

3、認(rèn)識到它的傷害是必要的，這樣可以有效的去規(guī)避和防范傷害。如果你認(rèn)識不到一個工具在帶給我們的好處的同時，因為使用不當(dāng)，也可能會對我們造成傷害。

首先必要的是要告訴孩子，它會給我們帶來幫助，但要是不能有效的防范風(fēng)險，同樣也會給我們帶來傷害。手機會給我們造成怎樣的傷害，都要實實在在、很形象化的讓孩子感受和體會到，不要言之無物，太過抽象。

4、多陪伴孩子，不讓他有玩手機的借口。孩子沉迷手機，很大一部分原因是缺乏陪伴，無所事事，無聊寂寞。所以，家長要多花時間陪伴孩子，不讓他有任何玩手機的借口。

孩子為什么會沉迷手機呢

1、父母的陪伴不到位。有的父母日常工作比較忙，下班回家后，累得恨不得倒頭就睡，當(dāng)孩子提出想要父母陪他玩一會兒的時候，父母就把手機扔給孩子，讓手機幫忙看孩子，大多數(shù)孩子會被手機上的動畫或者游戲吸引，而不再糾纏父母。

時間久了，就會養(yǎng)成習(xí)慣，動畫每天都有更新，游戲也要不停地升級打怪，孩子慢慢地就無法放下手機了。

2、父母的不加限制。有的父母本身沒有規(guī)則意識，心情好的時候，讓孩子可勁兒玩，心情不好地時候借孩子玩手機訓(xùn)斥一頓。孩子就會認(rèn)為自己能不能玩手機，是由父母的心情來決定的，沒有一個明確的邊界。

這種情況也會讓孩子養(yǎng)成不良習(xí)慣，總是想著能多玩一會兒是一會兒，無形中可能就把大量的時間花費在手機上了。