孩子擁有一個良好的心理素質(zhì)，是健康成長的關(guān)鍵。如果孩子出現(xiàn)心理素質(zhì)差的情況，家長要先了解其中的原因，及時調(diào)整孩子的現(xiàn)狀，給孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，同時讓孩子經(jīng)歷一些磨難，以此來提升孩子的心理素質(zhì)。

孩子心理素質(zhì)差怎么辦

一、培養(yǎng)孩子的自理能力。孩子的自理能力不是一件小事，它不僅關(guān)系到孩子的生活是否舒適，也關(guān)系到孩子有沒有自信心。一個有生活技能的孩子什么都會做，對他來說沒有什么是困難的，他的自信心會很強。

缺乏自理能力，不能什么都做，孩子處處有困難，不僅生活會遭受很多磨難，還會逐漸產(chǎn)生自卑感，以至于在學(xué)習(xí)和工作上也處處自卑。

二、培養(yǎng)好奇心和探索精神。孩子被動接受外界刺激，對周圍的一切逐漸產(chǎn)生好奇，想嘗試去摸、看，甚至把玩具拆成碎片，這是一種好奇心，也是獲得知識和技能的重要途徑。如果父母不讓孩子動任何東西，他不僅失去了學(xué)習(xí)的機會，而且會扼殺他的積極性，而且將來你想讓他有興趣做某事，他就懶得動了。

三、多接觸社會。有的家長很少讓孩子出門，操心這個操那個。孩子看到陌生人就哭，就躲，長大后容易敏感，退縮。有的孩子自私，缺乏團結(jié)，朋友很少，長大后會因人際關(guān)系緊張，影響天賦的發(fā)揮。

因此，當(dāng)孩子知道如何適應(yīng)新環(huán)境時，膽小的孩子鼓勵他多接觸人，或者主動站起來回答老師提出的問題，這個過程也叫脫敏。如果不給孩子機會，他的適應(yīng)能力就不會自然發(fā)芽。

四、當(dāng)孩子受挫時給予鼓勵和支持。在生活中，你應(yīng)該告訴孩子，你心里首先要做的就是想成功，而不是失敗，相信自己成功的人一定會成功。當(dāng)然，孩子的成長并不總是一帆風(fēng)順的，可能有成功也有失敗，甚至可能有不切實際的幻想。遇到困難和挫折需要鼓勵和支持，不潑冷水，不采用簡單的教育方式。

五、培養(yǎng)孩子對他人的尊重、團結(jié)、愛與合作。社會是一群人，任何事情單靠一個人的奮斗是不可能實現(xiàn)的，必須依靠群體的力量，要學(xué)會與不同的人打交道，并能取長補短。

家長要培養(yǎng)孩子與他人合作的意識，訓(xùn)練孩子的合作行為，提高孩子的合作能力。做到這么多點不容易，爸爸媽媽一定要有耐心，給孩子一個好榜樣，這樣才能培養(yǎng)出心理素質(zhì)過硬的孩子。

怎么判斷孩子的心理素質(zhì)好還是差

1、情緒控制能力不佳。孩子的情緒控制能力跟他的心理素質(zhì)有關(guān)，有的孩子在外面受了一點挫折，或者有一點讓自己不滿意不開心的事情發(fā)生，他們就會發(fā)脾氣，相當(dāng)暴躁。

比如說有孩子在學(xué)校被老師說了幾句，或者作業(yè)粗心大意錯了幾道題，但是周圍的同學(xué)都是全對，煩躁到回家大鬧脾氣；如果跟朋友玩游戲，比輸贏，結(jié)果自己把玩具輸給了對方，回去了對著父母發(fā)泄一通，非要爭這口氣。這跟孩子人生經(jīng)歷太少，心理承受能力不佳有很大的關(guān)系。

2、容易緊張。有些孩子在家里和在外面有不同的面孔，在家里就是“小霸王”“小公主”，或者表現(xiàn)得很乖順、很活潑。

但是在外面，面對不熟悉的人，就會表現(xiàn)得很內(nèi)向，話說得不清楚，有時候?qū)α嗽捘樳€會紅，并且不敢抬頭跟別人說話。在學(xué)校里，老師點名環(huán)節(jié)就會非常緊張，而且回答問題的時候會緊張到結(jié)巴，這就是孩子心理素質(zhì)差的表現(xiàn)之一。

孩子心理素質(zhì)差的原因

1、自身的心理素質(zhì)比較差。這一類孩子一碰到重要的、比較重大的事情，就會產(chǎn)生害怕、恐懼的心理。

2、來自外界各方面的壓力。學(xué)習(xí)也是有壓力的，除了父母給的，還有老師期望的，以及來自自己和同學(xué)比較產(chǎn)生的壓力。當(dāng)處在壓力重重的環(huán)境中，人就自然也容易產(chǎn)生緊張的情緒。