現(xiàn)在孩子面臨難以想象的學(xué)習(xí)壓力，就想用手機(jī)來調(diào)節(jié)情緒放松發(fā)泄，可白天家長(zhǎng)限制玩手機(jī)，孩子只能晚上偷偷的玩。家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子晚上偷偷玩，一定要重視起來，正確引導(dǎo)孩子改掉不良習(xí)慣。

發(fā)現(xiàn)小孩晚上偷偷看手機(jī)怎么辦

1、跟孩子建立有效溝通。我們可以試著先去了解孩子每天晚上在手機(jī)上看的是什么，然后和他慢慢的溝通，切勿打罵，但是小孩子的叛逆期真的是一個(gè)不可忽視的階段，可能會(huì)影響到他的一生，所以建議多多的溝通，多陪陪孩子，多給孩子點(diǎn)關(guān)愛。

2、制定嚴(yán)格控制規(guī)則。告訴孩子玩手機(jī)的危害，告訴孩子不同意長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，必要時(shí)要勒令停止、沒收手機(jī)。如果違反了計(jì)劃性，那就要面臨沒收手機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)。這就是規(guī)則的重要性，即使手機(jī)被沒收了，孩子有情緒，因?yàn)橛星懊娴囊?guī)則和約定，孩子也只能敢怒不敢言，這一點(diǎn)很重要。

3、引導(dǎo)孩子喜歡學(xué)習(xí)。熱愛學(xué)習(xí)，也可以趁孩子放假帶他去做一些有意義的事情，比如爬山，去某個(gè)地方玩玩，幫助孩子開闊視野，也讓孩子放松放松，降低孩子的壓力和負(fù)擔(dān)。也可以極大的幫助孩子降低對(duì)電子產(chǎn)品的依賴性。

孩子沉迷手機(jī)厭學(xué)怎么辦

1、多陪伴孩子。很多時(shí)候，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著父母學(xué)會(huì)的，因此不妨先反思一下自己。如今社會(huì)壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對(duì)此一定要抽出時(shí)間多陪陪孩子，這樣孩子會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)，與父母拉近距離。

2、多夸獎(jiǎng)孩子。所有孩子都希望被父母夸獎(jiǎng)，一味的指責(zé)孩子只會(huì)讓其變得更加叛逆。對(duì)此父母一定要注意多夸獎(jiǎng)孩子，注意夸獎(jiǎng)方式不要太籠統(tǒng)，要具體到哪一點(diǎn)，這樣孩子才會(huì)更有自信，自動(dòng)放下手機(jī)幫助父母做家務(wù)，也會(huì)變得更懂事。

孩子半夜玩手機(jī)的危害

1、損傷視力，導(dǎo)致近視。平常睡前刷手機(jī)已經(jīng)隨之科技的發(fā)展?jié)u漸的成為日常，尤其對(duì)于年輕人來說，睡前刷微博、微信、淘寶、QQ等已經(jīng)是聯(lián)絡(luò)感情和進(jìn)行工作的一種方式，也是與朋友的聊天的話題中心，所以往往孩子會(huì)情不自禁的看手機(jī)到深夜但卻對(duì)自身造成了危害。

2、影響孩子發(fā)育。我們都知道晚上玩手機(jī)，都是越玩越上癮，有時(shí)候自己也控制不住自己。孩子也是如此，一旦晚上玩手機(jī)很容易就錯(cuò)過正常的睡覺時(shí)間點(diǎn)，加重熬夜的程度。而孩子的生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)間段是晚上11點(diǎn)——凌晨2點(diǎn)。孩子長(zhǎng)期玩手機(jī)錯(cuò)過了這個(gè)時(shí)間段，就會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。

3、影響孩子學(xué)習(xí)。孩子上學(xué)期間還是要以學(xué)習(xí)為主，如果孩子熬夜玩手機(jī)，肯定會(huì)白天睡眠不足，聽課效率降低，孩子上課昏昏沉沉，影響孩子各科成績(jī)。