每個孩子都喜歡玩手機，這讓家長非常的頭疼，平常也沒少說教，可孩子就是聽不進(jìn)去，說多了還嫌棄家長嘮叨，那么，孩子迷上手機怎么辦？

孩子迷上手機怎么辦

1、跟孩子約法三章

不管是在家里還是外出時，當(dāng)孩子要求看手機，我們就可以采取約法三章的方式，告知孩子看手機的內(nèi)容和時間，可以設(shè)定鬧鐘，但是提前就要跟孩子商量好，如果鬧鐘響了，咱們誰也不可以動手機，如果誰再動手機，那么就會犯規(guī)，犯規(guī)的話就要接受懲罰，只要家長和孩子一起遵守規(guī)則，孩子也會選擇配合。

2、多陪伴自己的孩子

孩子出現(xiàn)迷戀手機的時候，家長應(yīng)該要多陪陪自己的孩子，和孩子通過一些互動的游戲，這樣可以促進(jìn)與孩子之間的感情，通過做游戲還可以讓孩子的心智得到發(fā)展。自己的孩子需要自己多多的陪伴，而不是讓孩子一個人在那里玩耍，孩子沒有人玩耍也會很孤單的。這樣也可以讓孩子不再看手機。

3、培養(yǎng)孩子的自控能力

孩子有時候玩，會樂不思蜀，忘了時間，而父母在這個時候喊停的話孩子會非常難受，從而會產(chǎn)生一些逆反心理，因此家長要培養(yǎng)孩子的自控能力，比如約定玩手機時，約定好時間，在規(guī)定時間內(nèi)翻閱手機，時間結(jié)束了就及時終止約定好時間，這樣一點點培養(yǎng)孩子的自控力。

幫助孩子戒掉手機，容易實現(xiàn)嗎

首先、在手機里給孩子下載適合的節(jié)目，有時間的話，最好陪孩子一起看。

一方面給孩子的手機，電量有所控制，到一定時候會斷電、自動關(guān)機；另方面手機里載的都是數(shù)字、益智類、認(rèn)字游戲或提高娃學(xué)習(xí)興趣的節(jié)目。

其次、給孩子提供比手機更有意義的玩具或游戲。

父母若能抽空陪孩子做做手工、搭積木、玩數(shù)字游戲、給孩子多講些故事等，不僅能讓孩子主動放棄玩手機，還能給童年回憶增添色彩。

再次、父母做好榜樣，不在孩子面前迷手機。

父母不僅是孩子第一任老師，且生活中處處是老師。父母的行為舉止，都在孩子眼里留下痕跡。父母的興趣愛好，對孩子起著潛移默化影響。

最后、多帶孩子到戶外走動、開拓視野。

有時間可以帶孩子去游山玩水，既鍛煉健康體魄、又開拓視野。可以到圖書館、科技館等，學(xué)習(xí)知識、增長見識。當(dāng)見識多了，興趣愛好自然漸寬，就不會沉浸在手機里了。

孩子沉迷手機的原因有哪些

1、有成就感

這樣的孩子往往成績不太好，在老師眼里和家長眼里，這樣的孩子都是不優(yōu)秀的孩子，他們在學(xué)習(xí)上找不到成就感，在家人和老師眼里找不到自己存在的價值，于是就會沉迷網(wǎng)絡(luò)。

2、孩子得不到關(guān)注

每一個人都是需要心理營養(yǎng)的，家長、老師以及身邊的人沒有滿足孩子心理上的營養(yǎng)，孩子內(nèi)心是寂寞的，是希望被關(guān)注的，得不到關(guān)注，就會尋求網(wǎng)絡(luò)。

另外造成孩子玩手機的原因還有家人的“榜樣”引領(lǐng)，現(xiàn)在很多家人回家后無所事事，就不自然的拿起手機，這樣長時間的影響，孩子也會覺得手機很好玩，也會控制不住自己想玩，這樣玩起來就一發(fā)不可收拾。

3、缺乏陪伴

主要是家長都是天天玩，給孩子做的榜樣。然后就是勞動法沒有落實，好多家長下班后身心疲憊，根本沒時間和孩子一起玩，也沒時間帶孩子出去玩。孩子出去玩也不放心，孩子閑不住，沒有樂趣自然得找樂子了。

4、家庭環(huán)境的影響

目前是智能時代，智能手機和互網(wǎng)絡(luò)是每個人都須要的，為什么孩子會沉迷于手機？也許這些壞習(xí)慣也離不開大人們的影響吧？致于該如何控制孩子們玩手機的時間我認(rèn)為要先從我們做大人的做起。

孩子迷上手機怎么辦，主要還是父母對孩子的交流不夠，方式方法也是很重要的，父母以身作則，放下手機，因為父母是孩子的第一任老師。