隨著高考腳步的日漸臨近，高三學(xué)生的心情也日漸緊張起來，有些學(xué)生甚至?xí)驗(yàn)閴毫Υ螽a(chǎn)生厭學(xué)情緒和心理焦慮，那么，高三學(xué)生學(xué)不進(jìn)去怎么辦呢？

高三學(xué)生學(xué)不進(jìn)去怎么辦

1、要與同學(xué)處好關(guān)系，保持良好心情

首要的第一點(diǎn)就是與同學(xué)一定要處好關(guān)系，保持自己心情的舒暢。畢竟學(xué)習(xí)是一種心情，人在高興的時(shí)候?qū)W習(xí)效率最高，人在沮喪心情最壞的時(shí)候，根本學(xué)不進(jìn)習(xí)去。

比如，今天下午你跟同桌因一點(diǎn)小摩擦或是小誤會(huì)發(fā)生了口角或是矛盾，氣的翻白眼，那么你們兩個(gè)人今天下午的學(xué)習(xí)將化為泡影，兩敗俱傷，誰也學(xué)不進(jìn)習(xí)去。

2、科學(xué)合理地安排和利用時(shí)間

文武之道，貴在一張一弛，勞逸結(jié)合，才能不為學(xué)習(xí)所累。一天24小時(shí)，一小時(shí)60分鐘，都要安排妥當(dāng)。我們不妨制定一份符合自然規(guī)律，適合成長(zhǎng)需要的作息時(shí)間表（在大多數(shù)情況下，學(xué)校制定的作息表是符合科學(xué)規(guī)律的，適合同學(xué)學(xué)習(xí)生活的）。

3、要形成的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣與好的學(xué)習(xí)方法

要想靜下心來學(xué)習(xí)并取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)，必須要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與良好的學(xué)習(xí)方法。習(xí)慣是經(jīng)過重復(fù)練習(xí)而鞏固下來的穩(wěn)重持久的條件反射和自然需要。建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會(huì)使自己學(xué)習(xí)感到有序而輕松。

高三學(xué)生學(xué)不進(jìn)去家長(zhǎng)怎么做

1、為孩子營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍

家里本來就不是學(xué)習(xí)的地方，本來就沒有學(xué)習(xí)氛圍，如果我們每天電視開得“地動(dòng)山搖”，天天抱著手機(jī)刷抖音、火山等刷個(gè)不停，孩子怎么能夠安下心來靜靜地學(xué)習(xí)？我們要以身作則，關(guān)掉電視，放下手機(jī)，停止閑聊，拿起書本，為孩子營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、幫助孩子明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)

一線的教師都知道，但凡是學(xué)習(xí)沒動(dòng)力的，都是因?yàn)閷W(xué)習(xí)沒目標(biāo)。大目標(biāo)產(chǎn)生大動(dòng)力，小目標(biāo)產(chǎn)生小動(dòng)力，沒目標(biāo)就沒動(dòng)力。

我們可以和孩子聊聊將來想讀一所什么樣的院校、什么專業(yè)，將來想從事什么樣的工作，在哪座城市和誰過什么樣的生活，而要想實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，我們要在明年的高考中考出什么樣的分?jǐn)?shù)。目標(biāo)明確了，孩子也就“不待揚(yáng)鞭自奮蹄”了。

3、給孩子施加點(diǎn)壓力

正好趁我們?cè)诩遥o孩子講講我們?cè)谕夤ぷ鞯牟灰?、掙錢的艱辛、生活的艱難，您可別認(rèn)為您不說他們也知道，零零后的孩子們沒有吃過一點(diǎn)苦、受過一點(diǎn)罪，他們看不到您的“負(fù)重前行”，只覺“歲月靜好”，他們覺得他們所擁有的這一切都是理所當(dāng)然的，如果他們想可以一直這樣下去。

我們有責(zé)任讓孩子們認(rèn)識(shí)到這個(gè)社會(huì)真實(shí)的一面，讓他們知道在如今這個(gè)社會(huì)若無高學(xué)歷又無一技之長(zhǎng)，生存是很艱難的，根本不可能保持住現(xiàn)在所擁有的生活狀態(tài)。

總而言之，高三學(xué)生學(xué)不進(jìn)去怎么辦，首先要找準(zhǔn)厭學(xué)原因，然后對(duì)癥下藥，不要有太多的心理負(fù)擔(dān)，踏踏實(shí)實(shí)一步一個(gè)腳印地按照既定計(jì)劃去復(fù)習(xí)，心寬一些，一切都會(huì)好起來的。