孩子缺乏安全感的原因有：父母的過度管制；家長經常在孩子面前吵架；孩子哭的時候，沒有給予安撫；缺乏父親的關愛；給孩子定的目標過于遙遠；等等，那么我們該怎么建立孩子的安全感呢？

怎么建立孩子的安全感

1.溫暖和諧的家庭關系

安全感通常產生于充滿和諧有愛的家庭關系中，當孩子有充分的時間與家人相處，并真實地感受到被保護，他會感到極大的安全感。讓孩子與他所信賴的人維持親密關系，父母平時可以經常撫摸和擁抱孩子，這會讓孩子產生親密感和安全感。不用吝嗇說出“我愛你”，這對孩子很重要，孩子需要這種直觀的表白。

2.培養(yǎng)孩子獨立

孩子之所以時常需要父母的陪伴，根本上是因為孩子缺乏獨立，需要父母給予更多的幫助，因此平時幫助寶寶獨立能讓孩子得到安全感，這里可以帶寶寶做一些很基本的活兒，比如說自己吃飯，自己走路……一步步連起來，讓孩子習慣依靠自己。

3.幫助孩子排除負面情緒

孩子還小，遇到一些小小的困難就會覺得委屈不堪，這個時候對孩子要有耐心，而不是無理由的訓斥，研究表明哭泣能夠舒緩壓力，是一種很好的宣泄方式，孩子的負面情緒釋放了，自然也就不會感到不安了。

4.鼓勵孩子

孩子犯錯是難免的，這時候父母需要多多鼓勵以及安慰孩子，而不是一旦犯錯或者考試考不好就破口大罵，這樣只會讓孩子更加地沮喪。在孩子遇到困難以及挫折的時候，父母也應該及時鼓勵孩子，將自己的經驗分享給孩子，這樣孩子可以更快地從中走出。這個行為會讓孩子知道遇到困難、失敗、挫折之后還有父母可以教他怎么做。

5.親子溝通

良好的溝通是促進親子關系最好的方法之一。多了解孩子，多與孩子溝通都是很好培養(yǎng)孩子安全感的方法。每個孩子做每件事情都有他的原因，父母需要多多了解孩子做那件事背后的原因，才可以更好地與孩子溝通。溝通是需要從小開始的，而不是到了某個年齡才開始，突然插入的溝通只會讓孩子措手不及并對此感到反感。我們會聽到孩子與父母吵架時候會說"你以前都不關心我，怎么現(xiàn)在才來關心"類似這樣的話，所以溝通要從小開始。

以上就是怎么建立孩子的安全感的方法，總之，溫暖和諧的家庭關系，培養(yǎng)孩子獨立，幫助孩子排除負面情緒，鼓勵孩子，親子溝通，都對建立孩子的安全感有著非常的幫助。