孩子的專注力很好的話，做事、學(xué)習(xí)就會非常認(rèn)真以及用心，那么，怎樣鍛煉孩子的專注力呢？

怎樣鍛煉孩子的專注力

1.想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專注力，那么，為孩子提供一個相對安靜的環(huán)境是非常重要的，因此，要在家中給孩子一個學(xué)習(xí)的地方，這樣孩子才能更好的進(jìn)行鍛煉，這樣能讓孩子學(xué)習(xí)得更加專心，專注力能更好的進(jìn)行培養(yǎng)。

2.不要分散孩子的注意力。孩子學(xué)習(xí)或讀書的時候，不要經(jīng)常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養(yǎng)非常不好，也容易讓孩子養(yǎng)成三心二意的習(xí)慣。

3.多讓孩子自主讀書。一個人的習(xí)慣要養(yǎng)成，是需要時間和自身的意志力的，因此，要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養(yǎng)專注力。比如，讀書，如果他自己能安排好自己的學(xué)習(xí)、讀書時間，并且能按時完成，這樣孩子就能學(xué)習(xí)到很多知識，這對于孩子的專注力是有很大的幫助。

4.讓孩子自己定下目標(biāo)。一個人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果能有一個目標(biāo)來指引孩子做事情，孩子會非常積極，但是，這個目標(biāo)讓孩子自己來定，只有在一段時間里給自己定下一些目標(biāo)，然后自己去實(shí)現(xiàn)，這樣才能讓自己更加專注，慢慢地就培養(yǎng)了孩子的專注力。

5.給予適當(dāng)?shù)莫剟睢Ｓ泄膭畈拍茏尯⒆痈袆恿?，無論是物質(zhì)還是精神，能推動孩子向前一步的話都是好的，因此要給予孩子適當(dāng)?shù)莫剟?，每個時期都可以進(jìn)行改變，這樣也是能很好的培養(yǎng)孩子專注力的，能讓孩子做任何事情都做得非常好。

6.定時定量完成任務(wù)。讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成任務(wù)，改定時為定量，如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵（表揚(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。

7.鼓勵孩子，培養(yǎng)興趣。平時多鼓勵孩子，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時就是在無意中培養(yǎng)自己的專注力。

怎樣鍛煉孩子的專注力？家長可以試著從我總結(jié)的這幾個小方法出發(fā)，慢慢鍛煉孩子的專注力，堅(jiān)持不懈，持之以恒。