孩子升入初中之后，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)難度的不斷增長(zhǎng)，孩子的學(xué)習(xí)壓力也在不斷的增加，有些孩子在學(xué)習(xí)的過程中，也是比較的浮躁，靜不下心來讀書，面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)一定要及時(shí)采取措施引導(dǎo)孩子，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)積極性。

怎么能讓初中生沉下心來讀書

1、教會(huì)孩子懂得拒絕誘惑。面對(duì)思想和判斷能力還不成熟的孩子們，父母有必要為孩子把好交友和學(xué)習(xí)的第一關(guān)。例如，要教導(dǎo)孩子向那些自律性好、學(xué)習(xí)好的同學(xué)學(xué)習(xí)，結(jié)交有良好品行的朋友；

要遠(yuǎn)離有不良品行的同學(xué)，對(duì)不良誘惑要懂得拒絕，要學(xué)會(huì)說“不”。使用電子產(chǎn)品也要適度，避免沉迷影響學(xué)習(xí)。

2、合理安排時(shí)間。自律與合理安排時(shí)間是初中學(xué)習(xí)中的重中之重，所以家長(zhǎng)們應(yīng)該抓住初一這個(gè)關(guān)鍵期，把孩子的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣扭轉(zhuǎn)過來，把孩子的自律性培養(yǎng)出來。

有些家長(zhǎng)說，父母當(dāng)然都想好好地培養(yǎng)自己孩子，都想能幫助孩子提高孩子成績(jī)，但就是不知道該如何去做。其實(shí)要提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，關(guān)鍵一點(diǎn)就是要幫助孩子靜下心來學(xué)習(xí)。

現(xiàn)在的社會(huì)，物質(zhì)種類越來越豐富，對(duì)孩子的誘惑力也越來越大，一些孩子在學(xué)習(xí)的過程中受到誘惑，導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)心靜不下開，學(xué)習(xí)成績(jī)也是一落千丈，家長(zhǎng)們不知該如何引導(dǎo)孩子努力學(xué)習(xí)，十分著急。

初中生靜不下心來讀書怎么辦

端正自我的思想認(rèn)識(shí)。家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到初三的孩子適當(dāng)?shù)慕箲]是正常的表現(xiàn)，這有利于孩子發(fā)揮潛能。焦慮是人們必不可少的心理活動(dòng)之一，適當(dāng)?shù)慕箲]可以調(diào)動(dòng)積極性，使精力更加集中。但如果超出了一定的界限，那就是病態(tài)了，會(huì)出現(xiàn)心慌、腹瀉、胸悶等癥狀，影響學(xué)習(xí)和生活。

激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。當(dāng)初三學(xué)生叛逆、不想讀書的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該想辦法激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，這能從根本上解決問題。因?yàn)榫退闶呛⒆訒簳r(shí)聽進(jìn)去了家長(zhǎng)、老師的勸導(dǎo)，在一段時(shí)間內(nèi)努力學(xué)習(xí)，如果他自身對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，那么就很難堅(jiān)持下來。

制定合理的目標(biāo)。家長(zhǎng)都希望子女有一個(gè)美好的未來，他們的期望值很高，這樣脫離甚至超越了孩子的實(shí)際水平。孩子在超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)中，就積蓄了對(duì)學(xué)習(xí)的怨恨，容易引起抵觸情緒。作為家長(zhǎng)應(yīng)該面對(duì)現(xiàn)實(shí)，合理地調(diào)整自己對(duì)子女的期望值，這樣才有利于孩子的成長(zhǎng)。

教會(huì)孩子懂得拒絕誘惑。面對(duì)思想和判斷能力還不成熟的孩子們，父母有必要為孩子把好交友和學(xué)習(xí)的第一關(guān)。例如，要教導(dǎo)孩子向那些自律性好、學(xué)習(xí)好的同學(xué)學(xué)習(xí)，結(jié)交有良好品行的朋友；合理安排時(shí)間。自律與合理安排時(shí)間是初中學(xué)習(xí)中的重中之重，所以家長(zhǎng)們應(yīng)該抓住初一這個(gè)關(guān)鍵期，把孩子的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣扭轉(zhuǎn)過來，把孩子的自律性培養(yǎng)出來。

很多進(jìn)入初中的孩子出現(xiàn)不想上學(xué)的想法，家長(zhǎng)此時(shí)最重要的便是多與孩子溝通，了解孩子的真實(shí)想法，讓孩子知道學(xué)習(xí)的重要性，同時(shí)也要幫助孩子解決學(xué)習(xí)中遇到的難題，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力。

初中生不想讀書怎么正確疏導(dǎo)

理解孩子：首先，作為父母，我們需要理解自己孩子的情況，尊重他們的想法和需求，了解他們所面臨的問題和困難，與孩子進(jìn)行開放、坦誠(chéng)的溝通。

強(qiáng)調(diào)知識(shí)的重要性：孩子不懂學(xué)習(xí)能有什么用，但是作為大人，一定要告訴孩子。現(xiàn)在很多的崗位都是學(xué)歷的限制，沒有學(xué)歷，你再優(yōu)秀，人家也不要你。

激發(fā)興趣：我們可以嘗試激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓他們更愿意去學(xué)習(xí)。可以從孩子喜歡的事物入手，比如他們感興趣的科目、活動(dòng)、游戲等。在這些領(lǐng)域中發(fā)掘出孩子的優(yōu)勢(shì)和才華，幫助他們建立起對(duì)學(xué)習(xí)的信心和熱情。

多角度引導(dǎo)：我們可以從多個(gè)角度引導(dǎo)孩子，例如通過觀看電影、閱讀書籍、參加活動(dòng)等方式來啟發(fā)他們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和興趣。同時(shí)，我們也需要鼓勵(lì)孩子勇敢接受挑戰(zhàn)和失敗，讓他們明白學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，成功需要堅(jiān)持和努力。

初中的孩子正處于青春叛逆期，這個(gè)時(shí)期的孩子比較容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒，因?yàn)榇藭r(shí)孩子內(nèi)心比較迷茫，學(xué)習(xí)壓力也比較大，沒有了家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)，很容易對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和動(dòng)力，從而逃避上學(xué)和學(xué)習(xí)。

娃兒不想讀書怎么辦初中生

幫助孩子進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)。如果家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)自己的孩子不想去讀書，那么就一定要多關(guān)心自己的孩子，如果發(fā)現(xiàn)孩子有厭學(xué)心理的話，那么一定要及時(shí)的幫助孩子進(jìn)行一個(gè)心理上的疏導(dǎo)。讓孩子意識(shí)到自己不想讀書是因?yàn)樽约旱膯栴}。并且應(yīng)該鼓勵(lì)孩子積極地去解決問題。

幫助孩子解決在學(xué)習(xí)上遇到的困難。家長(zhǎng)們可以多去和孩子溝通，了解一下孩子在學(xué)習(xí)上遇到了什么樣的困難，然后可以在這個(gè)過程中幫助孩子解決這些困難和挫折。當(dāng)然也可以和老師商量一下，看看如何來幫助孩子去解決這些問題。

不要極力否定孩子的想法。叛逆期孩子和父母的想法必定有一些差異，但不要極力否定孩子的想法，要跟孩子一起心平氣和的商議解決雙方差異的方法，孩子也有判斷能力的。如果雙方差異大，父母也別太著急，用耐心和事實(shí)慢慢的和孩子進(jìn)行解釋。減少差距，盡量避免過多的沖突。

期望要合理。不應(yīng)該把自己沒有滿足的求知欲加到孩子身上，把失去的東西從孩子身上得到補(bǔ)償，而對(duì)孩子的期望過高。使孩子在超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)中，對(duì)學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)產(chǎn)生厭恨。應(yīng)該正確的做出估計(jì)，既不要盲目樂觀，更不能低估。

孩子到了初中比較容易受外界的影響，感覺不只是學(xué)習(xí)好才會(huì)更出色，很多初中生只想著有錢花就可以，心思不在學(xué)習(xí)上導(dǎo)致學(xué)不進(jìn)去。

初中生讀書讀不進(jìn)去怎么辦

大多數(shù)厭學(xué)的中學(xué)生，并不是真的不想學(xué)，而是一種想學(xué)學(xué)不進(jìn)的條件性厭學(xué)情緒，就是知道學(xué)習(xí)，但一學(xué)習(xí)就控制不住的注意力不集中，分心走神，磨蹭拖拉，明知道這樣不好，但就是控制不住，非常焦慮，成績(jī)不斷下降，否定自己，覺得自己的將來沒有希望，嚴(yán)重的會(huì)形成抑郁癥，可能休學(xué)在家。

如果孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒，家長(zhǎng)不要嘮叨，不用勸說，因?yàn)闆]有意義，可以了解以下情況，問問發(fā)生過什么，無論孩子說不說，家長(zhǎng)基本都解決不了，最好是尋求幫助，找到專業(yè)的心理咨詢師調(diào)整，如果遇到懂條件性厭學(xué)情緒的心理咨詢師，孩子積極配合，孩子容易回到原來的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

如果發(fā)展到比較嚴(yán)重的程度，形成了抑郁癥，也盡量不要休學(xué)，因?yàn)樾輰W(xué)在家也學(xué)不進(jìn)去，人的惰性就會(huì)暴露出來，天整天玩手機(jī)，黑白顛倒，將來復(fù)學(xué)很難。還有的家長(zhǎng)會(huì)帶著孩子治病，如果采取吃藥，或者不恰當(dāng)?shù)男睦碜稍儯瑳]有解決孩子一到學(xué)校就焦慮的思維模式，復(fù)學(xué)也很難。

到了這時(shí)，很多家長(zhǎng)會(huì)得到一些專家的忠告，要接納，無條件接納，家長(zhǎng)不敢多說，認(rèn)真照做，結(jié)果發(fā)現(xiàn)沒什么用，反而問題越來越嚴(yán)重，這時(shí)家長(zhǎng)要做的，第一不辦理休學(xué)手續(xù)，第二是尋找專業(yè)的心理咨詢師，做其他的，都是走了彎路。

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活壓力越來越大，孩子間的競(jìng)爭(zhēng)和學(xué)業(yè)壓力也變得越來越大，一些孩子開始出現(xiàn)厭學(xué)，不想上學(xué)的想法，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要多與孩子溝通，避免自己的情緒影響到孩子，同時(shí)也要激發(fā)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，幫助孩子擺脫厭學(xué)情緒。

初中生不想讀書怎么勸心理輔導(dǎo)

1、傾聽與溝通。首要的是要傾聽初中生的聲音。了解他們?yōu)槭裁锤械絽拰W(xué)，有助于找到解決問題的方法。與他們建立開放、誠(chéng)實(shí)的溝通渠道非常重要。請(qǐng)不要輕視他們的感受，而是尊重他們的觀點(diǎn)和情感。

2、建立目標(biāo)與動(dòng)機(jī)。幫助初中生建立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)機(jī)，可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。一起討論長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)和個(gè)人目標(biāo)，幫助他們明白教育的重要性。同時(shí)，鼓勵(lì)他們制定短期目標(biāo)，以增加學(xué)習(xí)的成就感。提醒他們，學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的橋梁。

3、多樣化學(xué)習(xí)方式。不同的學(xué)生有不同的學(xué)習(xí)方式。了解初中生的學(xué)習(xí)偏好，可以幫助你選擇合適的學(xué)習(xí)方法。有些學(xué)生更喜歡視覺學(xué)習(xí)，而其他人可能更喜歡聽覺或動(dòng)手學(xué)習(xí)。根據(jù)他們的需求，提供多樣化的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的吸引力。

4、幫助他們樹立正確的學(xué)習(xí)觀。我們要讓他們明白，上學(xué)好比一棵小樹的成長(zhǎng)，大了才會(huì)變成棟梁，我們學(xué)習(xí)的多了，長(zhǎng)大后也才會(huì)有所作為。學(xué)習(xí)只是我們自身各種情況的綜合體現(xiàn)，每個(gè)人都會(huì)有能成功，多和自己的過去比一比。

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活壓力越來越大，心境也越來越浮躁，當(dāng)大人的情緒變得很浮躁時(shí)，孩子的的情緒也會(huì)受到影響，出現(xiàn)學(xué)習(xí)浮躁、成績(jī)下降的現(xiàn)象，面對(duì)這種現(xiàn)象，家長(zhǎng)首先要做好自我改善，然后教會(huì)孩子情緒表達(dá)方法，激勵(lì)孩子持續(xù)學(xué)習(xí)。

初中生浮躁靜不下心來怎么辦

1、幫助其建立目標(biāo)和計(jì)劃：幫助他們?cè)O(shè)定明確、可行的長(zhǎng)期和短期目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃。這有助于他們把注意力集中在目標(biāo)上，并保持對(duì)未來的積極態(tài)度。

2、鼓勵(lì)開展興趣愛好：鼓勵(lì)他們開展自己喜歡的興趣愛好，例如音樂、運(yùn)動(dòng)等等。這不僅可以讓他們放松身心，還能培養(yǎng)專注力和自我控制力。

3、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣：為他們提供豐富多彩的學(xué)習(xí)資源和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，并鼓勵(lì)他們積極參與課堂和課外學(xué)習(xí)。培養(yǎng)他們對(duì)知識(shí)的熱愛和求知欲，從而降低浮躁情緒的發(fā)生率。

4、多關(guān)愛孩子：孩子到了初中，正是處在青春期，產(chǎn)生躁動(dòng)，靜不下心來都是正?，F(xiàn)象。此時(shí)的家長(zhǎng)一方面要在生活上多關(guān)愛孩子，同時(shí)積極和學(xué)校溝通，共同讓孩子從這種狀態(tài)中盡快走出來。